20 idées de résolution du Nouvel An pour vous inspirer

Idées de résolution du nouvel an



La nouvelle année est presque là et il est temps de prendre des résolutions. Avec la motivation d’une nouvelle année qui vous pousse à réussir, le moment est venu de vous fixer des objectifs et de vous y tenir. Même si vous craignez que vos résolutions ne durent pas, le fait d'avoir un objectif clair apportera toujours plus d'améliorations qu'autrement. Pour vous préparer au succès, soyez précis et réaliste dans vos résolutions. N'oubliez pas non plus de vous récompenser régulièrement et de ne pas abandonner après un revers. Après tout, changer à la fois votre comportement et votre état d'esprit n'est jamais facile, mais cela en vaut certainement la peine.

Contenu Idées de résolution du Nouvel An 1. Soyez en bonne santé / perdez du poids 2. Voyagez plus 3. Arrêtez de fumer 4. Définissez mon style 6. Adoptez un nouveau passe-temps / apprenez une nouvelle compétence 7. Économisez plus d'argent 8. Améliorer les relations 9. Organisez-vous 5. Arrêtez de juger les gens 10. Moins de stress 11. Apprenez une nouvelle langue 12. Obtenez un meilleur emploi 13. Soyez plus aventureux 14. Regarder moins de télévision 15. Devenez plus cultivé 16. Soyez plus vert 17. Arrêtez de procrastiner 18. Soyez plus altruiste 19. Tomber amoureux 20. Dormez davantage

Idées de résolution du Nouvel An

De la définition d'objectifs plus sains à la réalisation de changements qui vous permettront de tirer le meilleur parti de la vie, voici vingt idées de résolution du Nouvel An qui vous permettront de devenir la meilleure version de vous-même.





1. Soyez en bonne santé / perdez du poids

Être en bonne santé et perdre du poids sont deux des idées de résolution les plus courantes du Nouvel An. Ce sont aussi deux résolutions qui ont tendance à échouer. La clé pour s'en tenir à cet objectif est d'être clair sur ce que vous voulez réaliser. Au lieu de simplement avoir l'intention d'être en meilleure santé, fixez-vous des objectifs spécifiques, tels que cesser la restauration rapide, les sodas ou les sucreries, boire moins d'alcool et plus d'eau ou faire de l'exercice 30 minutes par jour.

Nouvel An



2. Voyagez plus

Si vous avez passé cette année coincé à la maison, il y a de fortes chances que les voyages figurent sur votre liste de résolutions. Au lieu de le laisser comme une promesse vide de sens, faites en sorte que cela se réalise. Planifiez où vous voulez aller, demandez du temps libre et décidez de combien d'argent vous aurez besoin pour commencer à économiser.

Voyager plus

3. Arrêtez de fumer

Cesser de fumer peut être l'une des résolutions les plus difficiles à respecter. Heureusement, il y a maintenant beaucoup d'aide pour renforcer votre engagement et vous garder sur la bonne voie. N'oubliez pas qu'un revers ne signifie pas que vous devez abandonner votre objectif! Continuez à avancer et restez concentré sur la façon dont votre vie sera meilleure sans cigarettes.



Arrêter de fumer

4. Définissez mon style

La nouvelle année est le moment idéal pour réaccéder à la façon dont vous souhaitez vous présenter au monde et définir votre style. Que vous souhaitiez vous habiller de manière plus sophistiquée, être plus audacieux dans vos choix de vêtements ou revenir à l'essentiel, c'est le moment. Commencez par nettoyer un grand placard et partez de là.

Idées de résolutions du nouvel an

6. Adoptez un nouveau passe-temps / apprenez une nouvelle compétence

Adopter un nouveau passe-temps ou apprendre une nouvelle compétence peut être une résolution très enrichissante à entreprendre. Choisissez parmi une variété d'options, telles que la peinture, l'apprentissage d'un instrument de musique, la cuisine, l'écriture et la lecture, pour trouver votre activité préférée.

Adoptez un nouveau passe-temps

7. Économisez plus d'argent

En économisant plus d'argent, vous pouvez considérablement améliorer votre vie à long terme. Assurez-vous de définir un budget et de suivre exactement où vous dépensez votre argent pour rester au courant des choses. Ensuite, transférez de l'argent chaque semaine ou quinzaine dans votre épargne et regardez-le grandir. Les mêmes techniques fonctionneront pour sortir de la dette aussi.

Économisez de l

8. Améliorer les relations

Définir une résolution pour améliorer les relations dans votre vie peut vous faire vous sentir plus connecté, plus heureux et moins seul. Que ce soit pour organiser des rendez-vous réguliers avec votre partenaire, faire un effort particulier pour les anniversaires d'amis et autres occasions spéciales, ou prendre le téléphone et appeler vos parents, vous vous sentirez mieux pour faire cet effort.

Améliorer les relations

9. Organisez-vous

Devenir plus organisé dans la vie sera non seulement agréable, mais cela vous aidera à atteindre tous les autres objectifs que vous vous êtes fixés. En utilisant un agenda quotidien, vous ne manquerez plus jamais une date limite désencombrer votre maison vous découvrirez plus de clarté mentale et réduirez le stress.

Soyez organisé

5. Arrêtez de juger les gens

Une résolution pour arrêter de juger les gens est un objectif noble. En vous concentrant sur les aspects positifs des gens plutôt que sur leurs négatifs, vous apprendrez à mieux accepter les autres et vous-même.

Arrêtez de juger les gens

10. Moins de stress

Définir une résolution pour réduire le stress peut être difficile et causer du stress en soi. Au lieu de vous soucier de changer instantanément votre état d'esprit, concentrez-vous davantage sur la détente grâce à la méditation, au yoga, au massage ou même au bain. Ensuite, travaillez lentement pour voir les choses sous un jour positif plutôt que négatif.

Stress Moins Idées de résolution du Nouvel An

11. Apprenez une nouvelle langue

Apprendre une nouvelle langue est un excellent moyen d'exercer votre cerveau et de vous immerger dans une autre culture. Que vous vous inscriviez à un cours local ou que vous appreniez en ligne, vous êtes sûr de trouver le défi gratifiant.

Apprendre une langue

12. Obtenez un meilleur emploi

Obtenir un meilleur travail est souvent au sommet de nombreuses listes de résolution du Nouvel An. Si c'est le vôtre, créez une idée claire de ce que signifie un meilleur travail pour vous et comment vous pouvez y parvenir. Vous devrez peut-être trouver un mentor pour obtenir des conseils éclairés ou il est peut-être temps de franchir le pas et de démarrer votre propre entreprise.

Obtenez un meilleur emploi

13. Soyez plus aventureux

Si vous aviez l'impression que cette année était un peu ennuyeuse, vous avez peut-être décidé d'être plus aventureux dans la nouvelle. Commencez par dire oui à plus de choses et essayez des choses que vous évitez normalement et vous vivrez bientôt pleinement votre vie.

Soyez plus aventureux

14. Regarder moins de télévision

Si Netflix vous avait collé à la télévision toute l'année, vous vous sentez peut-être un peu déçu de vous-même. En définissant une résolution pour passer moins de temps sur le canapé, vous vous assurerez que l'année prochaine sera une année dont vous pourrez être fier avec de nombreuses réalisations.

Regarder moins de télévision

15. Devenez plus cultivé

Si vous avez déjà été coincé dans une conversation sur l’art et que vous n’avez rien pu apporter, alors il est temps de vous cultiver davantage. En devenant membre de votre musée ou galerie local, en assistant au ballet ou en assistant à une pièce de théâtre, vous aurez beaucoup à dire dans votre prochaine conversation culturelle.

Devenez plus cultivé

16. Soyez plus vert

Définir une résolution pour être «plus verte» est le moyen idéal pour aider l'environnement et se sentir bien dans sa peau. Assurez-vous cependant de vous fixer des objectifs clairs, comme le recyclage dans la mesure du possible, l'achat d'articles durables, le changement de régime alimentaire ou la conduite au travail au lieu de conduire.

Soyez plus vert

17. Arrêtez de procrastiner

Il n’ya pas de meilleur moment que le début d’une nouvelle année pour arrêter de procrastiner. Pour chaque tâche que vous souhaitez accomplir, définissez-vous un calendrier réaliste avec des points de contrôle réguliers. Une fois que vous avez terminé la tâche, offrez-vous une petite récompense pour tout votre travail acharné.

Arrête de procrastiner

18. Soyez plus altruiste

Être plus altruiste est une résolution fantastique pour la nouvelle année. En donnant de votre temps ou de votre argent, en travaillant pour aider les autres à réussir, en faisant un effort particulier pour aider un ami dans le besoin, ou en faisant tout votre possible pour être gentil avec un étranger, vous ferez votre part pour rendre le monde meilleur. .

Soyez plus altruiste

19. Tomber amoureux

Tomber amoureux est une résolution délicate à atteindre. Comme il est souvent hors de votre contrôle, il peut être préférable de se concentrer sur l'amélioration personnelle pour améliorer vos chances d'attirer un partenaire plutôt que de rechercher l'amour lui-même. Cela étant dit, vous ne rencontrerez personne assis sur le canapé à regarder la télévision, alors assurez-vous de vous montrer.

Tomber amoureux

20. Dormez davantage

Dormir davantage est un objectif sur plusieurs de nos listes. En allant de pair avec des efforts pour vivre en meilleure santé, dormir plus vous laissera en meilleure forme physiquement et mentalement. Essayez de vous coucher tôt et de vous lever plus tôt pour obtenir cette résolution.

Dors plus