9 façons simples de blanchir vos dents naturellement

9 façons simples de blanchir vos dents naturellement



Contenu 1. Fromage 2. Bicarbonate de soude et citron 3. Pommes 4. Utilisez des pailles 5. Fraises 6. Noix et graines 7. Lait et yogourt 8. Eau 9. Carottes et céleri Comment blanchir naturellement les dents

1. Fromage

Dites 'cheese! Oui, vous avez bien entendu, le fromage blanchit vos dents. Bon goût et chargé de calcium, le fromage est non seulement un excellent démarreur pour les réunions, mais fonctionne bien pour blanchir vos dents, car il conserve la caséine, une protéine présente dans le lait qui a été prouvée pour réduire l'émail des dents. Le fromage est également incolore, ce qui signifie qu'il ne tachera pas et ne laissera pas de résidus sur vos dents. Ainsi, une autre bonne raison pour un plateau de fromages, non pas que nous ayons besoin d'une excuse.

Fromage





2. Bicarbonate de soude et citron

Cet ingrédient ménager commun fonctionne bien pour éliminer la plaque et les taches. Le bicarbonate de soude agit essentiellement comme un agent de blanchiment et sa propriété abrasive le rend parfait pour frotter vos dents en forme brillante. Le bicarbonate de soude fonctionne bien pour la plaque et les taches de surface, ce qui le rend attrayant pour un traitement de temps en temps. À combiner avec du citron pour un effet plus éclaircissant et des résultats plus durables.

CITRONS



3. Pommes

Croquantes, croquantes et riches en nutriments, les pommes non seulement éloignent les médecins, mais elles gardent également vos dents plus blanches que vous ne le pensez habituellement. Le croquant que vous obtenez des pommes gratte les dents, et ce fruit possède une teneur élevée en eau, éliminant les substances désagréables, comme les bactéries et l'excès de nourriture. Fait intéressant, les pommes possèdent également de l'acide malique, un astringent couramment utilisé dans de nombreux produits de blanchiment des dents. Considérez les pommes croquantes non seulement comme une tâche de blanchiment des dents, mais aussi comme un formidable coup de pouce pour la santé.

POMMES

4. Utilisez des pailles

Cela peut sembler évident, mais ne sous-estimez pas la force des taches de boisson sur vos dents. Avec la large gamme de liquides qui tachent vos dents, y compris le café, le vin et d'autres boissons gazeuses, une solution simple consiste à utiliser une paille pour minimiser le contact de vos dents avec ces liquides qui érodent la brillance et la blancheur naturelles de vos dents. Alors qu’une paille avec du vin peut être désagréable, ou une paille avec du café inconfortable pour dire le moins, soyez conscient de l’exposition de vos dents à ces types de liquides qui vous priveront de brillance et de blancheur.



PAILLES

5. Fraises

Les fraises sont réputées pour leurs fibres alimentaires et leur teneur élevée en vitamine C. Ces joyaux sucrés ne sont cependant pas seulement utiles pour les salades de fruits ou les smoothies. Ne prenez pas leur coloration rouge vibrante pour acquise, les fraises sont en fait très efficaces comme blanchissant naturel. Comme les pommes, les fraises retiennent l'acide malique, qui nettoie et blanchit naturellement les dents. Notre recommandation est de les déguster seuls, surtout lorsqu'ils sont en saison.

FRAISES

6. Noix et graines

Pour les taches de surface, les noix et les graines sont votre meilleur choix. Naturellement assez grossiers, ces aliments agissent très bien pour éliminer la plaque dentaire des dents, donnant une plus grande brillance et une blancheur naturelle. Les noix et les graines sont également utiles pour stimuler vos vitamines, minéraux, protéines, graisses et fibres, agissant efficacement pour la santé globale et en particulier pour les cheveux, la peau et les ongles.

DES NOISETTES

7. Lait et yogourt

Le lait et le yogourt chargés de calcium renforcent non seulement nos os, mais aussi nos dents. Les propriétés incolores des produits laitiers ne tacheront pas vos dents et sont utiles pour les niveaux de calcium. Les protéines présentes dans les produits laitiers empêchent également les taches, agissant de la même manière qu'un dentifrice blanchissant sans les produits chimiques désagréables. Profitez des bienfaits des produits laitiers avec du yogourt grec ou un verre de lait le matin ou le soir pour une solution à la maison pour des dents plus blanches.

LAITIER

8. Eau

En ce qui concerne le changement de couleur des dents, vous aurez besoin d'un excellent nettoyant pour éliminer les taches et prévenir davantage les taches futures. L'acidité peut augmenter la coloration et la décoloration des dents. L'eau, en tant que nettoyant le plus naturel qui agit pour éviter tout dommage à l'émail, ce qui signifie qu'elle est idéale pour se laver les dents des taches. Huit verres d'eau par jour sont recommandés pour l'hydratation et pour laver les aliments. Optez pour de l'eau plate plutôt que pétillante car elle est meilleure pour votre émail et ne sera pas aussi dure qu'un fluide pétillant.

L

9. Carottes et céleri

Non seulement appréciés pour leur popularité digne d'une collation, les carottes et le céleri fonctionnent également bien pour blanchir les dents. Avec une teneur élevée en eau, ils stimulent naturellement une plus grande production de salive, ils nettoieront donc vos dents, éliminant les excès de nourriture et la plaque. Ils sont également très utiles pour renforcer vos gencives et améliorer la santé générale de votre bouche.

CAROTTES

Comment blanchir naturellement les dents

À côté de grands cheveux et une peau superbe, les dents blanches sont généralement une priorité absolue pour la plupart des individus. Notre quête de dents blanches est néanmoins une préoccupation constante car rien n'est plus élégant qu'un sourire blanc éclatant. Alors qu'une visite rapide chez le dentiste pour un blanchiment professionnel est un régal, les horaires chargés signifient qu'ils ne sont peut-être pas la course la plus pratique dans notre vie quotidienne. Heureusement, il existe un large éventail de moyens naturels pour blanchir vos dents et beaucoup se trouvent couramment sur nos listes d'épicerie hebdomadaires. Des habitudes quotidiennes aux fruits frais populaires, nous avons récapitulé nos meilleurs conseils pour obtenir naturellement vos blancs nacrés encore plus blancs.